저는 어차피 다이어트는 평생 해야한다고 생각해서

이런제품이 나오면 다양하게 사보는 편이에요.
특히나 이렇게 반영구적으로 쓸 수있는 제품은 안살 이유가 없다고 생각을 해서요.
음식은 일반식에서 약간만 줄이자 생각을 했는데 늘 그렇듯 양조절이 안되고
자꾸 고칼로리 고탄수화물 먹게 되었네요.
빵도 많이 먹고.. 지난주에는 결혼식이 2개에 행사 있는 바람에 이것저것 집어먹고..
아주 과식파티 난리도 아니었죠.
집에와서 닥터폴 하면서 위안 삼았는데 체중이 늘었을거라 걱정하면서
오늘 몸무게 확인해좠는데 세상에 47.4킬로네요. 

사은품 체중계 고장난거 아닌지 해서
동생보고 올라가보라 했는데 동생이 고장난거 아니라고ㅋㅋ
운동은 하나도 못했어요. 운동도 같이 하는게 좋을 것 같아요.

운동은 어차피 다이어트 아니라도
건강관리상 꼭 해야 되니까요.
다음주에는 더 분발해서 맥주좀 줄이고 ^^

건강하게 먹으면서 살 잘 빼도록 해볼게요.