목표도달하려면 아직 마니 남아서 아직 완전 성공이라보긴 좀 그렇구요.
요요가 없는지도 봐야하구..그래도 9킬로 감량했어요.
3주전 끝자리 1~3 왔다갔다 했었는데(공복, 수영장 체중계로 비공식적인 기준)
딱 오늘자로 앞자리 바꾸로 2~3 찍었어요.(공복기준, 수영장 동일 체중계)
수영도 주2회 했지만 수영만으로 뺄수 있는 수치가 절대 아닌거라서
이거 도움받았다고밖에 설명이 안되네요. 요즘 냉동 다이어트 크라이오테라피라고
설리 다이어트가 유행이던데 이 제품효과를 실현시킨 기계더라고요.
회당 8~10만원정도던데 그건 냉동분해효과(지방세포 영구사멸)는 못주는 대신에 3분 정도 테라피 하는거던데
왔다갔다하는 시간 생각하면.. 일단 운동하러 나가기까지가 힘들지 가면 또 한시간 잘 하는 스탈이라..
비용도 비용이고 이래저래 좋은 가격으로 효과보고 있어서 요즘 기분이 넘나 좋네요.
중간중간 간식도 먹고 술도 먹고 안주도..ㅠㅠ 이런거 안먹었으면 더 빠졌을 것 같은데
그래도 그런날도 있어야 다이어트를 계속 할수 있지 않겠어요 ㅋㅋ
정말 좋은 제품이지만 이거에만 의존하는거보다는 운동이랑 식이도 병행해야 완전 성공할 것 같아요.
그리고 폭식을 3번 연속으로만 안하면 된다네요. 폭식한 후에 하루 이틀 끼니 걸러주면 또
괜찮다고 하니 너무 죄책감 갖지 맙시다요^^