체중은 1키로밖에 안빠졌는데 바지 사이즈가 많이 줄었어요. 500칼로리 소모로 체중까지 10키로 이상 많이 빼신 분들은 갈색지방이 평소에 많으셨던건지 아니면 식욕을 잘 참으시는 분들같아요. 조끼하고나면 갈색지방이 활성화돼서 많이 졸려서 불면증이 없어지고 배변 잘되고 진짜 허기져요. 이때 참아야하는데 너무 배고파서 자꾸 먹게 돼서 운동 후에 건강한 돼지되는 마냥 500칼로리 가뿐히 먹게 돼요… 필라테스 강사님이 닥터폴 조끼 너무 좋다고 추천해주셔서 사용했는데 필라테스 하시는 분들이 많이 사용하는 이유를 알겠네요. 같은 시술이라도 효과있을 사람이 있고 없을 사람이 있는데 젤틱이나 고주파 시술같이 해당부분 고민되는 부분 살을 빼서 예쁘게 만들고 싶은 사람들한테 제일 적합한 것 같아요. 젤틱 홈피에 보면 젤틱시술은 체중감량에는 효과가 없다고 나와있어요. 의학적으로는 체중감량은 무조건 식단으로 접근하더라구요. 위 안에 풍선 넣거나 식욕억제제 처방. 그만큼 운동으로는 식단을 못 이기는 것 같아요. 대신 식욕억제제 끊으면 엄청난 요요와 후폭풍이 오는데 이 제품은 빠진 살은 다시 되돌아오지 않은 것 같아요.