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제목 드디어 앞자리 바뀌었네요 ㅠㅠ
작성자 이아현 (ip:)
  • 평점 5점  


20대 이후로 앞에 4짜를 달아본적이 없는데 신랑 구박 들으면서
산 조끼가 절 살릴줄이야.
자랑할데도 없고 여기다가 자랑을 ㅋㅋ
선입견이라는거. 한번 박히면 정말 깨는데 오래걸리는것 같아요
다이어트는 식이와 운동이라는거.. 이거 외엔 방법 없으니 헛돈 날리지 마라는
신랑 말..사실 저도 이것저것 안해본 다이어트가 없다보니 결국 굶어야 뺀다는 생각이
박혔었어요. 그래도 운이 좋았는지 신랑말보다 나사과학자와 전세계 과학자들 연구..
세계 1위 논문인 사이언스지에도 실린 연구들이 저는 더 와닿더라고요.
그래 지금까지 쓴 돈이 얼만데 비싼 스파 마사지 한번 받았다 생각하고 결제..
앞자리 바뀌었어요. 감동 ㅠㅠ 그래도 아직까지 많이 먹으면 살찔까봐 막 먹진 못하지만
예전처럼 다이어트 식단을 하거나 굶거나 이런건 전혀 네버.
하루 3끼 양껏먹고 대신 폭식은 안했어요.
간식은 아예 안먹었다고 할순 없고.. 과자순이라 ^^ 그래도 자제했고요.
다이어트 식단은 전혀 다 끊고 일반식으로 사람들 만나며 즐겁게 지내고
하루 1시간 꼭 닥터폴 냉동지방분해 조끼 착용한게 다에요.
이게 정말 좋은게 요요가 없다는거.. 그리고 너무 쉽다는거..
정말 강추드려요

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